
ワークショップHands-on Cooking & Tasting
料理教室をベースに、健康レシピを実習しながらハーブの活用法を学びます。サウナイベントではハーブの蒸気でデトックス&リフレッシュ。気軽に参加いただける入口の講座です。
プーケット5施設&バンコクを巡る第三回ツアー。視察・体験・タイ・ルートハーバリスト資格取得まで一気通貫。8名限定。

伝統を感じる地元のハーバルサウナ 通称「カオランサウナ」。 看板にはタイ語で 「オップサムンプライ」 と書かれている。 これは SAUNA という言葉がタイに入る前から使われていた、 「ハーバルサウナ」を意味する言葉。

プーケットリゾートの極上施設 ホテルからの送迎も行う、大型のリゾート施設。 上質で手厚いサービスが特徴で、個々にスタッフが付き、 ハーバルサウナ、ジャグジー、マッサージのセット利用者が多い。

タイの伝統医療やハーバルサウナ文化を調査するなかで、 私たちは「コブミカンの実(Kaffir Lime / มะกรูด / Citrus hystrix)」が 人々の暮らしに深く根づいている様子に触れる機会がありました。

タイの伝統医療やハーバルサウナ文化を調査するなかで、 私たちは「バイマックルー(Kaffir Lime Leaf / ใบมะกรูด / Citrus hystrix)」が 人々の暮らしに深く根づいている様子に触れる機会がありました。
日本ルートハーブ協会(JRHA)は、ハーブやスパイスの「根」に着目し、その伝統的な知恵を学術的・実践的に研究・普及することを目的として設立されました。
生姜、ウコン、ガランガル、リコリス——。地中で長い時をかけて養分を蓄えた根は、人の体と心をやさしく整える力を秘めています。タイをはじめとする東南アジアの伝統医療・薬草文化に学びながら、現代の暮らしに寄り添うかたちで、その叡智を伝えてまいります。
地中で時をかけて養分を蓄えた根に、人の体と心をやさしく整える力が宿る。— JRHA Manifesto

私たちの周りで目にするハーブは、レモングラスやミントなどの爽やかな香りのグリーンハーブが中心です。これらは香りによって、臭みを消したり脳をリフレッシュさせる効果を狙っています。
一方、伝統医療・民間療法が根づく地域では、その効果効能を目的とするため、土の下の "根(ルート)" にこそ重要な成分が含まれていると考えられ、重視されています。
このプログラムでは、ルートハーブを学ぶことで、日常的に健康増進の観点からルートハーブを選び、取り入れて 未病・アンチエイジング に繋がる生活の実現を目指します。
また、ルート(根)に含まれる成分を知ることで、人間が古来から大切にしてきた 「一物全体」(=ひとつのもののすべてを摂取することが良い栄養バランスをもたらす)の啓蒙も行います。
土の下に眠る根に、めぐる季節と大地のリズムが宿る。

料理教室をベースに、健康レシピを実習しながらハーブの活用法を学びます。サウナイベントではハーブの蒸気でデトックス&リフレッシュ。気軽に参加いただける入口の講座です。

タイの伝統医療を学び、ルートハーブの専門知識を身につける講座です。歴史や知識、ハーブサウナ、オイル、ドリンクなどの活用法を実践し、新世代の暮らしに役立つ仕事に活かせるスキルを習得します。

タイのハーバルサウナを現地で学ぶツアー。プーケットでは島々の施設を巡り、ハーブのスチームサウナを体験。バンコクではハーバルサウナの歴史やマーケット見学にも訪れます。さらに、日課でハーブをテイスティング——ローカルの先生から、現地でしか学べない深みへ。
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