こんにちは、日本ルートハーブ協会です。

タイの伝統医療やハーバルサウナ文化を調査するなかで、
私たちは「バイマックルー（Kaffir Lime Leaf / ใบมะกรูด / Citrus hystrix）」が
人々の暮らしに深く根づいている様子に触れる機会がありました。

シャープな柑橘の香りが特徴で、
料理、ハーバルケア、ハーバルサウナなど幅広く活用されているハーブです。

バイマックルーとは？

バイマックルー（Citrus hystrix）はミカン科の植物で、
タイでは 「ใบมะกรูด（バイマックルー）」 と呼ばれています。

こぶみかんの葉で、レモンやライムよりも
力強いシトラス系の爽やかな香りを持つのが特徴です。

タイ料理ではスープやカレーに香りづけとして使われ、
タイの伝統医療では 「清涼感のあるハーブ」 として取り入れられてきました。

バイマックルーの恵み

タイの伝統では、「サムン（妖精）」 が森に宿り、
人々を癒す存在と信じられています。

バイマックルーはまさに 妖精のようなハーブ。

シャープな柑橘の香りで気分をリフレッシュ

・巡りを整え、心と身体をスッキリさせる
・料理やハーバルケアとして香りのアクセントに

その爽快な香りは、
まるで妖精がすっきりとした風を運んできてくれるかのようです。

ハーバルサウナとバイマックルー

タイのハーバルサウナ 「オップサムンプライ」 では、
バイマックルーを蒸すことで、
その爽やかで清涼感のある香りがサウナ室いっぱいに広がります。

じんわりとした蒸気が身体を温めながら、
バイマックルーのシャープな香りがリフレッシュ感をもたらし、
深いリラクゼーションへと導いてくれます。

温めとクールダウンを繰り返すことで、
さらにスッキリとした感覚が味わえます。

🍵 暮らしにバイマックルーを

日本ではあまり馴染みがないバイマックルーですが、
タイでは 料理やお茶、ハーバルケア にも活用されています。

・トムヤムクンやカレーの風味づけに
・ハーブティーとして飲み、爽快感を楽しむ
・ハーバルバスに取り入れ、清涼感のあるリラックスタイムを

爽やかでシトラス感のある香りが、
心と身体を軽やかに整えてくれるハーブです。

🌏 バイマックルーの知恵を、日々の暮らしに

バイマックルーの奥深い歴史とタイ伝統医療の知恵に触れ、
改めて 「ハーブを通じて身体と向き合う大切さ」 を実感しました。

妖精のようなハーブの力を、あなたの暮らしにも。
バイマックルーの爽快な香りを楽しみながら、
リラックスタイムをお過ごしください。